Le Blog de Mickaël Bourgain

La semaine qui vient de s’écouler a été équivalente a celle de notre reprise. On a fait les mêmes exercices en musculation. Ce qui a changé c’est juste que nous sommes allés un peu plus rouler sur la piste. Les deux semaines qui arrivent seront de toute manière identiques en terme de programmation. Ce qui est bien, c’est que le beau temps s’est installé sur la Côte d’Azur, donc nous pouvons rouler sous le soleil, avec des températures qui vont de vingt à vingt-cinq degrés. Les beaux jours s’annoncent, on va pouvoir bien s’entraîner. Notre prochaine compétition de toute manière n’est pas pour tout de suite.

On court le 20 mai prochain, à Commercy, en Lorraine, ce sera la deuxième manche du Trophée du Sprint. Cette compétition n’est pas un objectif en soi, mais c’est important pour nous, car cela nous permet de courir, de rencontrer les autres sprinteurs français du pôle de l’INSEP. Cela entretien notre goût de la compétition. Il n’y a pas beaucoup de courses en France en plus, et prendre le départ de compétitions qui sont organisées dans notre pays, c’est toujours une grande joie pour nous. C’est aussi le moyen de remercier les organisateurs qui nous soutiennent, qui aident à la progression de notre discipline. Nous serons naturellement tous présents sur ces épreuves, y compris lors de la finale du Trophée du Sprint qui se déroulera à Lyon, mais aussi au départ du Grand Prix de Saint Denis.

Il faut dire que les JO se rapprochent, et la semaine prochaine nous serons à "J-100" de cette compétition. Tout ce qui se passe autour des Jeux est désolant pour moi. Nous, sportifs, avons envie d’aller là-bas, d’en profiter au maximum car cela fait quatre ans que nous nous préparons pour cet objectif. Je suis tout ce qui se passe actuellement en Chine d’assez loin, et d’ailleurs, à notre niveau, que pouvons nous y faire ? Je suis un peu inquiet par rapport aux manifestations anti-Français qui se déroulent devant les magasins français là-bas. J’espère que d’ici trois mois tout ce sera calmé, que tout sera rentré dans l’ordre, et que ces actions contre notre pays n’existeront plus. J’espère aussi que les autorités Chinoises protègeront les athlètes, y compris ceux de notre nation, que les organisateurs de ces Jeux feront tout pour qu’ils se déroulent dans de bonnes conditions, car n’oublions pas que cette manifestation sportive symbolise avant tout la paix. Il serait vraiment dommage que la fête soit gâchée. On est tous d’accord pour faire passer un message de paix là-bas, car de toute façon l’Olympisme est le symbole de l’union, de la fraternité entre tous les peuples.

J’ai repris l’entraînement lundi dernier. J’étais très motivé après quinze jours de coupure qui m’ont fait vraiment du bien, car pendant tout ce temps je n’ai pas pensé au vélo une seule seconde. Pour mon retour en début de semaine au Vélodrome de Hyères-Provence Méditérranée, à Costebelle, j’avais vraiment envie. On a d’ailleurs recommencé par un peu de musculation. On n’a pas soulevé des tonnes et des tonnes de fonte, bien sûr que non. On a effectué en fait de la "muscu" aérobie, en faisant du circuit training avec notre cardio. Le but était de refaire un peu de foncier dans ce domaine. On a axé notre retour sur le vélo également sur le foncier, puisque nous avons fait, au cours de la semaine qui vient de s’écouler, deux séances sur la piste seulement. Tout le reste de la semaine, nous avons roulé sur la route. La plus grande des sorties a duré deux heures et demi.

Benoît Vêtu nous a accompagné pour l’occasion. C’est un rituel. Généralement, tout le groupe roule ensemble lorsque nous faisons de si longues séances sur la route. Ce n’est pas le cas en revanche quand on va faire une heure, moi par exemple, comme je réside assez loin des autres, j’y vais toujours tout seul. En ce qui concerne cette sortie de deux heures et demi, nous avons rencontré une bosse pas très raide sur notre chemin. On s’est un peu "attaqué", normal, et c’est Ghyslain Boiron et moi qui sommes arrivés en tête au sommet. Il faut dire que Ghyslain, en ayant préparé les Championnats du Monde de l’omnium, a fait pas mal de route cet hiver.

Le reste des entraînements se sont passés sur la piste. On a bossé avant tout la vélocité, c’est à dire que nous avons effectué des sprints avec de petits braquets pour retrouver le geste mais aussi travailler la coordination de notre mouvement.

Je ne fais rien depuis une petite semaine. J’en profite pour "buller" ce qui est assez rare dans une saison. Je reste tranquille à la maison. Je passe du temps avec mon amie, Aurélie. C’est bien d’être ainsi de temps en temps. On en profite aussi pour se faire de petits restaurants, ou pour aller manger chez des amis. La coupure après le mondial c’est en fait le seul moment de l’année durant lequel je peux souffler un peu, relâcher la pression. Rester tranquille c’est une forme de luxe. Je possède le permis bateau, mais il fait encore assez frais, et ce n’est pas la saison pour aller se balader en mer. Je passe donc mes journées à me promener, flâner et le temps passe assez vite somme toute.

Je vais avoir une petite activité cette semaine, ce sera aller à la piscine en compagnie d’un ami. Dans l'optique de la reprise du vélo lundi prochain, pratiquer la natation permet une reprise en douceur. C’est aussi un moment de plaisir. Je vais nager trois quarts d’heure, une heure maximum. C’est difficile pour nous de nager en plus votre musculature. Cela va en tout cas me permettre de me changer les idées. La natation, en cette année Olympique, est la seule activité physique que je peux faire en dehors du vélo car elle ne présente aucun risque de blessure. Je ne peux pas courir ou faire du roller, car les possibilités de blessures ou de chutes y sont plus élevées.

Je sais désormais que je vais disputer la vitesse individuelle aux Jeux de Pékin. Si j’avais eu à choisir une épreuve, c’est celle-là que j’aurais choisie. La vitesse c’est la plus belle des disciplines du sprint pour moi, l’épreuve reine. J’aurais aimé courir le keirin, mais dans le programme des Jeux, c’est la veille de la vitesse, et il y a toujours un risque. Je sais en plus que certains ne disputeront que cette épreuve en Chine, que c’est leur seul moyen d’accès aux Jeux, et que peut-être pour eux, ce sera leur seule participation à une Olympiade, et de fait ils vont tout faire pour essayer de ramener quelque chose. C’est une épreuve qui peut comporter beaucoup de risques à ce égard. Je ne connais pas la stratégie de Hoy ou Bos à l’égard du keirin. Je me demande si ils vont le disputer à Pékin. J’aurais aimé aussi disputer la vitesse par équipes. Je ne suis que remplaçant pour cette épreuve. Point. J’aurais préféré que l’équipe soit composée de quatre coureurs et que chacun puisse prétendre courir cette compétition, un peu sur le même principe qu’aux Championnats du Monde à Manchester, avec la possibilité pour moi aussi, pourquoi pas, de pouvoir rentrer en cours de tournoi.

Le retour dans le Var a été un peu galère. On a eu pas mal de retard sur le vol qui nous a emmené de Paris à Marseille. Et une fois arrivé dans cette ville, nous avons dû attendre de nouveau un bonne heure, à cause d'une sorte de mouvement de grève de la part des bagagistes. Ce qui fait que je suis rentré chez moi à minuit. Nous avons voyagé quasiment une demi-journée alors que nous avons disputé les Championnats du Monde sur piste... à Manchester !

J'ai fait une grasse matinée aujourd'hui et cela fait du bien. Comme je l'ai dit, je trouve bon mon bilan en vitesse individuelle. Je visais le titre, mais le bronze c'est tout de même une bonne chose. Ce que je n'ai toujours pas digéré c'est mon élimination du tournoi de keirin. Je l'ai encore en travers de la gorge. Je trouve cela inadmissible. Je ne méritais pas une telle sanction. Je suis d'accord pour reconnaître ma faute, pour dire que des coureurs ont chuté, mais mon geste n'était pas intentionnel. Je suis profondément déçu. Est-ce que je paie, comme Christophe Riblon d'ailleurs, la guerre qui oppose actuellement l'UCI et la FFC ? Je ne sais pas. Je ne l'espère pas, en tout cas. Mais c'est vrai que je me suis posé des questions après mon élimination du keirin, et le déclassement de Christophe Riblon après un sprint en course aux points. Il a perdu de précieux points qui lui aurait permis de devenir champion du Monde, parce qu'il a roulé sur la côte d'azur, à un moment où il ne pouvait faire autrement, et surtout sans que cela ne gène personne. Je sais aussi que la veille du keirin, en vitesse individuelle face à Roberto Chiappa, j'avais écopé d'un avertissement de la part du collège des commissaires. Peut-être tout simplement que ces derniers m'avaient à l'oeil. Bos en tout cas fait une grosse erreur en série de keirin, et lui n'est pas réprimandé. C'est pareil lors de la demi-finale du keirin dames, une Anglaise effectue une manoeuvre très dangereuse devant Clara Sanchez, dans le dernier virage, et là encore rien n'est dit. Mais c'est comme cela, la course est passée maintenant. Il n'empêche.

Je vais prendre en tout cas deux semaines de repos pour me refaire physiquement et nerveusement, car le début de saison a été éprouvant. J'ai besoin de me changer les idées, je le sens. On a beaucoup voyagé cet hiver pour disputer les Coupes du Monde. Nous sommes allés en Australie, en Chine, aux Etats-Unis. J'ai besoin de souffler avant de repartir sur un entraînement de nouveau constructif en vue de Pékin et de ses JO.