Le Blog de Mickaël Bourgain

J’ai repris l’entraînement aujourd’hui. Je suis allé rouler pendant une heure sur la route. Les touristes sont arrivés sur la Côte d’Azur, mais j’évite les endroits trop surpeuplés, avec beaucoup de voitures. Je ne vais pas, par exemple, m’aventurer en bord de plages avec mon vélo. C’est mission impossible à cette période de la saison. Je connais des routes plus tranquilles, beaucoup moins encombrées.
Je me suis reposé trois jours après les France. J’ai pu profiter un peu de mon fils Théo, né le samedi avant l’organisation des Championnats de France. C’était de bons moments, sympas, intenses. L’arrivée de mon premier enfant ne me perturbe pas. Mon fils ne me réveille pas la nuit. Je ne peux pas me le permettre en plus en cette année des Jeux. C’est ma compagne qui s’en occupe, il ne se réveille qu’une seule fois durant la nuit. J’en profiterai beaucoup plus après Pékin. Je vais me rattraper à fond.
Cette après-midi, nous allons rouler sur la piste de Hyères. Tout le monde est parti. Les France sont terminés depuis deux jours maintenant. On va retrouver la piste comme on la connaît tout au long de l’année, c’est-à-dire vide, sans autres coureurs que nous, sans spectateurs aussi. On ne sera que les trois sélectionnés pour les Jeux, c’est-à-dire Kévin Sireau, Clara Sanchez et moi, plus quelques jeunes qui participeront au mois de septembre aux Championnats d’Europe Espoirs sur piste.

Les séances seront assez légères. Le plus gros du travail a été effectué avant les Championnats de France, et durant cette épreuve aussi, car elle entrait également dans le cadre de notre préparation pour Pékin. On va faire des entraînements pour affiner notre forme jusqu’au départ pour les Jeux. Ce sera du fignolage avant tout. On va commencer cette après-midi par faire des séries de sprint derrière la moto, histoire que ce soit rapide et ludique sans avoir à trop taper dedans. C’est bien pour remettre en route de cette manière. Demain matin, on ira rouler sur le vélodrome même si on est samedi, on fera plus du spécifique sprint.